保坂玲奈さんのインスタグラム写真 - (保坂玲奈Instagram)「ご飯投稿🍴 高麗人参も取り寄せて参鶏湯に挑戦してみたんだけどまだまだ改良の余地があるな🤔 2枚目のマッコリは最近どハマりしてる😍 鹿児島の空港すぐ側の酒造で買った河内菌のマッコリ🍶 米麹(河内菌)､米､麦芽のみで作られていて､熱処理もされていないから酵母も酵素も生きて乳酸菌たっぷり。必須アミノ酸も全て含まれていて美容に良いお酒😍 なんとこの河内菌は現在の韓国マッコリの原点の元祖の菌なんです。自然な甘みとコクがとっても美味しくてめちゃめちゃお気に入りなのですが､残念な事に生産を終了するみたいなので買えるうちに買っておきたい... ▶1枚目・参鶏湯・チョレギサラダ・ほうれん草の白和え・ゆかり酢キャベツ・自家製納豆・高麗人参はちみつ漬け・酵素玄米 ▶2枚目・参鶏湯・ほうれん草白和え・菜の花お浸し・高麗人参はちみつ漬け #腸活#美容ご飯#食べるは生きる#食べる事は生きる事#参鶏湯#韓国料理#れなお亭#晩御飯#献立#河内菌#マッコリ#腸活ご飯 #腸活ダイエット#インナービューティー#器を楽しむ暮らし#豊かな暮らし#テーブルコーディネート#無農薬野菜#オーガニックライフ#白和え#花スタグラム#花のある生活」2月5日 22時22分