ヤナ・ルドコフスカヤのインスタグラム(rudkovskayaofficial) - 2月5日 16時45分

Доброе утро, быть или не быть диете? Можно ли утром пирожки или сырники если очень хочется, ведь на любимом йогурте далеко не уедешь ? А потом все это надо отрабатывать в спортзале ! После 45 лет обмен веществ заметно замедляется , а гардероб и размер одежды менять совсем не хочется ))) ✨#рубрикамоизавтраки

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する