金剛地武志のインスタグラム(kongochi) - 2月5日 15時50分

渋谷区にメタボ認定されて、国保保健指導の面談に行ってきたぜ。半年で4kg痩せる計画。4kgなんてそんなんじゃ全然足りない気がするんだけど、とりあえず今日から6ヶ月、お米は半分で、ビールはロング缶1本までだって。（ワイン1本はこれまで通りで良いらしい）
つか、脱メタボ祈願でお百度参りでもすれば直ぐに達成出来そうな。

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