長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 2月4日 14時44分

すみません💦
ふざけているわけではないのですが🤣
ぴよぴよぷー体操知ってますかー？
10代の頃から、歯や口もとのケアをお願いしている石井さとこ先生から伝授してもらいました。
マスク老け撃退顔トレだそうです！！
①頬をきゅっと絞りこみ、唇を上下にぴよぴよ開け閉めします。10回くらい🐥
②深呼吸して両頬をぷーとおもいきりふくらます。
たったこれだけ
いかがでしょうー
たるみがちなフェイスラインを引き締めたり、気になるほうれい線にも！
わたしは、気がついた時にマスクの下でこっそりやってます😆

#ぴよぴよぷー
#マスク老け撃退顔トレ
#石井さとこ
#フェイスラインスッキリ
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