ぱつこのインスタグラム(825patsuco) - 2月2日 17時48分

ヨコケニ！
雨で寒いから動きづくりなしでの3-2-1！
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この日は1人で頑張って走らないといけなかった日だったのでとにかくなんとなく、4'10→4'05→4'00くらいかなーっていうペースで走りました🏃‍♀️💨GPSがおかしくなっちゃう場所だからGarminみながらでもわからない😱距離と時間を瞬時に計算できない民には辛い😇🙏
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3キロは飛ばしすぎて4'07？くらいになっちゃったみたいだけどランナー電卓によると結構うまいペースで走れていた！らしい🤣！（コーチ談）
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走ってる時の動画久しぶりに撮ってもらったけど腕がいい感じに振れてきてる💪気がする！🤣🔥
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この調子で頑張ろう🥺🔥🔥🔥
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今日のマンマはポンカンをくれたよ🥰荷物忘れたり遅刻しそうになったりしても優しく諭してくれるマンマ🥺💓大好き🥺💓💓💓笑笑

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