菊井彰子のインスタグラム(yanakiku_kiku) - 2月2日 17時12分
少し前にまたまた通っているよもぎ蒸しへ🌿
この時も大量発汗✨
発汗具合を伝えたくて2枚目は動画🥵ただ私の顔のご都合によりアプリを使っているから汗がそんなにわからないっ🤣顎から汗がポタポタ滴り落ちています。
この日はゲルマからのよもぎ蒸しでさらにデトックス🔥
ちなみに私はサウナは苦手💦
酵素風呂は好きなんだけれど割高なのでそんなに気軽にはいけないのと、おわった後はその日は家族ぐらいにしか会えないであろう酵素の匂いにつつまれるのよねぇ🤣
よもぎ蒸しは30分という短さが嬉しいのと、とっても通いやすい価格♪私が行っているところなんてよもぎ蒸しだけなら2000円くらい😳
ヒートショックプロテインの効果もあるので体のポカポカが夜まで持続するよー。
ちなみにヒートショックプロテインとは簡単に言うと傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質のこと。
私はHSP(ヒートショックプロテイン)入浴法をお家での産後ダイエットにもとりいれました♨️
大量発汗して細胞を生まれ変わらせよっ🔥
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2021/2/2