今井美穂さんのインスタグラム写真 - (今井美穂Instagram)「先日、美容家みさママから zoomを使って自宅にいながら出来る『オンラインエステ』を受けました😁✨ 悩んでいた首のシワを取る方法を教えてもらいました😊 頭の筋肉にコリがあると、骨格が歪ん姿勢が悪くなり首が詰まるのでシワが入りやすくなるそうです！💦 ほほー勉強になります😂✊ ということで、まずは頭の筋肉からほぐしていき、次に胸鎖乳突筋をほぐす方法を教わりました。　毎日3分程行うと首のシワが薄くなるそうですよー😆 本当に簡単だったのですが終わった後姿勢も良くなるし頭もスッキリ✨ これで首のシワも薄くなるんだったら続けられそう😁 オンラインエステコロナ禍で外出控えていたり育児中でエステに中々いけないという方も簡単で全国どこからでも受けられるのでいいですね✨💓 気になる方は美容家みさママのインスタにDMか @misae_watanabe_626 こちらのアドレスにお気軽に連絡くださいとのことですよ〜😊 info@pearlmoon.co.jp お家美容続けていこっと😊 食べて綺麗にということで最近作ったヘルシー献立などなどブログも更新しました😁 #ブログ更新しました #インスタトップのリンクから #みさママオンラインエステ #美容家みさママ #オンラインエステ #首のシワ改善 #おうち時間 #育児の合間のリフレッシュ #男の子ママ」2月1日 16時10分