仲宗根梨乃のインスタグラム(rinokinawa) - 1月31日 18時22分

始まった🎊 #LFP身体ケア　一緒にヨガでHappy Body作りましょう💙.
.
ヨガ＆カイロプラクティックの先生 Michiyo Nakaneさん　@michiyo4444 を迎え、彼女の大切で丁寧な細かい指導に集中し、自分の身体に集中し改めて体とコミュニケーションとりましょう🧘🏻‍♂️ .
🟡一発目は「ポコんポーズ／便秘解消」2つのポーズで腸を活発にしようぜ🔥.
▶️レフプリTV YouTube Channel に動画あるので是非観てください🙏.
PLEASE visit my #leftfootprinttv YouTube channel 🌟and let’s Start.
.
トライした方は是非コメントに感想聞かせてくれたら嬉しいです💘.
Let’s ポコん.

#ポコんポーズ　#便秘解消　#Yoga #MichiyoNakane #LFP身体ケア #leftfootprinttv .

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する