杉ありさのインスタグラム(itsmeariiisa) - 1月30日 23時43分

初めてのリール🤍
が、まさかの横向き😂

先日はじめたピラティスのスタジオでのマスターストレッチ🤸‍♀️
伸びて気持ち良いのと、キープでコアを使うキツさと😇
履いている器具が実はとっても重いのです…
本当は横に上げた高さをキープしながら後ろに回すそうでこれ私は脚上げすぎ💭
コア意識してこれから頑張るぞ!!✨

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