佐藤晴美のインスタグラム(sato_harumi__official) - 1月29日 18時37分

湯豆腐と根菜のお惣菜から始まり、
@noun_fasting で毎日働いている内臓少しだけ休憩🙏

普段から結構気は使っているけど、
食べるものによって胃や腸にかかる負担が全然違うんだな。

やっぱりどう考えても身体の中を綺麗にすることが一番の美容ですよね。ここ数ヶ月で美容に対する意識がだいぶ変わったなぁ。

毎日の積み重ね、
でもそれが楽しいわけだ💕

湯豆腐
根菜の煮物
人参めんたい(毎日食べてるの？w)
ほうれん草のおひたし

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