上坂由莉さんのインスタグラム動画 - (上坂由莉Instagram)「こんばんは🌕 満月の今日は朝起きた時から顔の浮腫みが…🐷 お風呂場や朝のメイク前にもオススメな耳のマッサージ👂 メイクしてるから目元やお顔触れない！て時も耳ならメイクも崩れずできるしおすすめです🥰 耳にはたくさんのツボがあるんですよっ❤️ 【行い方】 1. 耳の延長辺りの首の付け根に親指をあてて、上に向かって押す 2. 耳をつまんでぐるぐる回してください 3. 耳を折り畳んだり、ひっぱったり繰り返します 4. 耳たぶ下辺りの凹みに、人差し指をフックにして入れて押す(私はこれがめちゃくちゃ痛い) 【効果】・血行が良くなり浮腫みの改善・目元がスッキリ開きやすくなる・顔全体がぽかぽか温まって血色もUP ・頭痛緩和是非やってみてください✨ 満月の日は吸収率が高まるので暴飲暴食には注意⚠️ この後夕飯も気をつけてくださいね😋 #満月 #浮腫み解消 #耳つぼ #マッサージ #セルフケア」1月29日 18時06分