渡辺加和のインスタグラム(watanabekazue) - 1月29日 12時34分

夢の2ヶ月でマイナス５キロ、達成したい😭がんばる！！！
（最後の動画、かなへぇが褒めてくれてるの😘嬉）
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トレーニング今頑張ってて、恵比寿の @gravity_gym_jp でビシバシ鍛えられてます🔥🔥🔥
痩せるにはやっぱりかずへは食事制限もしないと…ということですが、やはり食事制限が一番キツイでござる。🐒たは
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とはいえ柏田さん @yuma.kashiwada のトレーニングもめちゃくちゃキツイんやけど、これ載せてる以上のメニュー毎回こなすから、一回で身体に成果が出ないわけがないんです‼️‼️
しかも柏田さん面白いし笑わせてくるから、トレーニング中も爆笑しちゃって🤣🤣🤣やけどそれくらい楽しく、ビシバシ厳しくやってくれるので、すっごい楽しく何年も続けて通わせていただいてます🥺💪✨
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いつもやる気と爆笑を、ありがとうございます！！😂🏋🏼‍♂️🔥🔥
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• 渡辺加和