MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム写真 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「はじめての離乳食、りんごの調理の仕方、本だけだとイメージが分からず不安に思っていませんか？今回は基本のゴックン期(生後5〜6か月頃)・モグモグ期(生後7〜8か月頃)・カミカミ期(生後9〜11か月頃から)、それぞれのりんごの調理の仕方をご紹介します。果物は甘くて糖分が多いため、離乳食をはじめて1か月くらいしてから始めることをおすすめします。 ⠀ 【寒い日に食べたい　月齢別りんごの離乳食】 ⠀ ■ゴックン期　(生後5〜6か月頃から) <材料> りんご　　1食あたり約1/12個（約20g） ⠀ <作り方> 1.りんごは皮をむいてすりおろす。 2.初めの頃は耐熱容器に入れ少量の水を加えて、ふんわりラップをし電子レンジ（600w）で約30〜40秒加熱すると、甘みが増して柔らかくなるので食べやすくなります。 ⠀ ■モグモグ期　(生後7〜8か月頃から) <材料> りんご　　1食あたり約1/12個（約20g） ⠀ <作り方> 1.りんごは皮をむいて、お子さまに合わせて約3〜5㎜角の粗みじん切りにする。 2.初めの頃は、耐熱容器に入れ水を少量加えてふんわりラップをしレンジ（600w）で約30〜40秒加熱すると、食べやすくなります。 ⠀ ■カミカミ期　(生後9〜11か月頃から) <材料> りんご　　1食あたり約1/12個（約20g） ⠀ <作り方> 1.りんごは皮をむいて、お子さまに合わせて約3㎜くらいのいちょう切りに切る。手づかみできる場合は約3㎜くらいの厚さのスライスにする。 2.初めの頃は耐熱容器に入れ水を少量加えてふんわりラップをし電子レンジ（600w）で約30〜40秒加熱すると、食べやすくなります。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。 ⠀ 冷凍保存：１週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。 ⠀ ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。　[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ）　[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ ⠀ ※作ったりんごは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #離乳食ストック #離乳食レシピ #離乳食作り #ママデイズ離乳食 #育児ママ #育児中 #育児あるある #ママスタグラム #子育てあるある #ベビスタグラム #卒乳 #りんご #r離乳食記録 #ゴックン期 #モグモグ期 #カミカミ期 #離乳食はじめ #6ヶ月 #7ヶ月」1月28日 9時00分