伊瀬茉莉也のインスタグラム(mariya_ise) - 1月26日 10時45分

🥦🥕🍠🍄

温野菜な夕飯🍽

・さつまいも
・ブロッコリー
・大根
・にんじん
・スナップえんどう
・えのき
・ぶなしめじ

野菜はサッと茹でるだけ☺️🥬

ディップは、

・ごまマヨポン酢
・はちみつとオリーブオイルとバルサミコ酢
・白味噌と白だしと白いりゴマ
・柚子胡椒マヨ

の4種を作りました✨

あっという間に作れて、いろんな味を楽しめて、
食べすぎた日の調整や時間のない日の夕飯に
ピッタリです✌️💕

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