わたなべだいすけさんのインスタグラム写真 - (わたなべだいすけInstagram)「ジムに通い始めたのが去年の9月。1枚目が去年の10月で2枚目が現在。体の向きでめちゃくちゃ誤魔化されてるけど、この歳になっても少しずつ自分が変わっていくのを感じられるのはうれしい。コロナ禍の中で内面も少しずつ変化しているとおもう。もちろん良い方に。心と体はつながっていることを実感する毎日。自分で自分に喝を入れて、自分で自分を褒めて、自分で自分を支えていかないとね。いつか来る、その時に向けて準備をするのだ。 #フォローワー減るやつ #百も承知 #joyfit #ザバス」1月25日 20時14分