梶原悠未のインスタグラム(yumi_kajihara) - 1月25日 18時54分
🥧
自転車競技のウェアには背中にポケットが付いています🤹♀️
ポケットにバナナ🍌やカステラなどの補食を入れて、走りながら食べます😋
バナナはビタミンやミネラル、食物繊維がとっても豊富🥳
さらに、🍌のオリゴ糖は食物繊維と一緒に腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整える働きをしてくれます🤩
腸の働きが低下すると、便秘や免疫力の低下、自律神経の乱れにもつながるので、運動時の補食や間食に🍌おすすめです🥰
#自転車選手の背中 #腸活 #腸内環境
#光英科学研究所 #KOEISCIENCE
@koeiscience @kosmostwellness
Photo by @morecadencejp
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
506
4
2021/1/25
