山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 1月24日 01時06分

筋トレは健康の為に大きく役に立ちますがそんな理由では人は動けないものです。

僕は老いてきた両親に筋トレを全力でプレゼンしますがなかなか難しいもの。

では筋トレへの意欲はどうすれば湧いてくるかというと、イケてる自分になりたいという欲を強くもつしかありません。

誰かのようになりたいとか。
自分を変えたいとか。

なんでもいいんですが。

意欲が全てです。

気持ちはいつまでも若く、貪欲に。

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