下川みくにのインスタグラム(mikuni_shimokawa) - 1月21日 22時36分

今日の
私の夕食は鶏むね肉の生姜焼き。
なんか見ため酢豚w

玉ねぎをスライスするつもりが
ボーっとしていて
ピーマンと同じ乱切りになっちゃった。

汁物は
ピリ辛の豆板醤のスープ。
辛いのを欲してて。
辛いのはそんなに得意ではないけど
いつか中本の北極たべてみたいな
一口でギブしそうだけどw

納豆は
夜に食べるといいと聞いて
よく食べている。
120回は必ず混ぜてるよ

ご飯は
玄米と白米のハーフの100g

ごちそうさまでしたっ

#生姜焼き#鶏むね肉#鶏胸肉
#低脂質#高タンパク#健康第一
#美味しくいただきました
#料理は楽しく#体に優しく
#今日もありがとう
#久しぶりの#mikuni飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する