LINA（吉村リナ）さんのインスタグラム写真 - (LINA（吉村リナ）Instagram)「先週YouTubeへUPした【胃腸を癒すためのプロセスと変化...】という動画にて、私が今100%VEGANの食生活を選択していないことを打ち明けました🕊 #詳しい内容は動画にて🌙 そこで、VEGANについてとっても大切なエッセンスを突いてくださったYouTubeコメントがあり、お返事させていただきました💌 今現在私自身が選択しているライフスタイルについてはまだ別の動画でもお話していきますが、この動画を観て同じような考えをもった方もいると思うので、コメントのやりとりをここでもシェアさせて頂きます🙏💫 Hope it gives you some positive inspiration and point of view 🕊 Always with love ❤️ xx ーーーーーーーーーーーーーーーーー【↑のYouTube動画へ頂いたコメント】なぜ体にトラブルがあった時にすぐに動物食べてしまうのでしょう。そういう時はプラントベースの栄養士に相談するべきなのでは？体に動物性のものが必要のではなく、栄養が必要。大勢の動物も植物ですべての栄養を取っているので、植物で取れないものはないはずです。ーーーーーーーーーーーーーーーー【私からのお返事 & この動画への補足】とても大切なポイントを突いてくださってありがとうございます🙏 この動画を見て、そう感じてしまうお気持ちがよくわかります。私も、海外のYouTuberなどで100%Veganの食生活をしていたのに健康上の理由で動物性のものを食べはじめたという人々を見て、はじめは同じように考えました。でも、原因や種類がなにであれ「健康を損なう」「持病をもつ」ということは実際に体験してみないとわからない、とてつもなく辛いことです。私が考える/生きる【Vegan】の思想は書籍＋LOVEでも多く話しているのでここには書きませんが、SNS上でシェアできる数分間では人生の全ての背景・症状・想い・決断に至るまでの長い過程を語ることはできません🙏 でも、’’すぐに動物性のものを食べた’’ というのは誤解になってしまうのでひとつだけ補足します🙏 ほとんどの野菜も果物もナッツも脂質も、お豆腐以外のタンパク質源をどれも食べられなくなり、消化吸収もまともにできないでいた背景があります。１年以上前から栄養士さんには「今あなたが食べて消化吸収できる植物性たんぱくはお豆腐だけだから、それだととても栄養が偏るので、本当は卵や白身の魚、鶏肉などを今は食べないと、このままでは栄養失調になるよ」と言われ続けていましたが、私はそれらを食べる食べないの問題ではなく ‘’消費’’ したくない理由を伝え、もし食べなければ生きられないというレベルまでいったら考えます、と伝えていました。卵も、日本中探し回って奇跡的に見つけた、私にとってはVeganの心をもっていらっしゃる素晴らしい農家さんが届けている愛のある卵です。(背景と購入先はアメブロに書いています)　お魚については、好んで食べている状況ではないのが正直なところで、ゆくゆくはまたカラフルなPlant based Whole foods を沢山自由に食べて栄養を吸収できる日を夢見ながら、今は自分の命を繋げてくれているお魚にも感謝しています。でも結局はどれも地球の大切な命なので、『Vegan』というラベルにとらわれず、その本質に目を向けることが大切だと思います。この動画は、私が普段発信している内容の“表面”だけを見ると誤解や疑問が多く出て当然なので、掘り下げるきっかけをくださってありがとうございます🙏💫 動物たちが人間のエゴのためだけに残酷に大量生産されたり扱われたりしない世界を私も信じ、これからも自分にできるベストを尽くしていきます🌎💫🤝 Love,」1月21日 19時13分