時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 1月18日 11時10分
そこのあなたっ！！
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スマホやPCの作業、勉強ばかりして、体固まってませんか？？
たまには思いっきり伸びをして、体を解放してあげてー！
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頑張りすぎず、休むことも大事☆
無理せず生きましょうね☆
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2021/1/18
