キャプテン★ザコさんのインスタグラム写真 - (キャプテン★ザコInstagram)「11月から始めた世田谷フィジコさんでのダイエット、3ヶ月ほどお世話になりまして、8キロ落ちてだいぶ絞られてきました💪 ただ痩せるではなく「筋肉質に痩せる」ってテーマでやらせてもらってるんですが、ゲーム感覚で楽しいですよ😄 体型が絞られてきても顔の骨格は変わらないので、顔デカく見えますな笑あと一息！頑張りますか！！ #ダイエット #筋トレ #筋トレダイエット #ダイエット食 #ジム #トレーナー #マッスル #muscle #世田谷フィジコ #タンパク質 #筋肉芸人 #芸人」1月16日 1時16分