アシュリー千帆のインスタグラム(ashli_ch) - 1月13日 22時15分

.

🧘‍♀️

.

2021年🐮運動系の目標

・定期的に自然の中を走る事🏃‍♀️

・ @cocoxx27 ちゃんのところで人生初のピラティスデビューをすること🤸‍♀️

・新しく、お店の近くで通いやすいパーソナルを見つけること🏋️‍♀️

・少しずつゴルフをする事🏌️‍♀️

・たまにサッカーをやること⚽️

よくばり🤣

運動して
ストレススッキリバイバイして
お肉もスッキリバイバイして

気持ちいい毎日を過ごす💪💕

みんなも健康に楽しく毎日過ごそうね😊✨

.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ashli.salon