慶元まさ美のインスタグラム(preciousmomentk) - 1月13日 11時13分

#ハピフラ お付き合い
ありがとうございました✨

今朝はトレーナーさんのお薦め
ナッツバーを😊

今週から朝、摂取する
たんぱく質量を
調整してます。

朝は白湯時間だった私には
なかなか過酷😅

しかも早起きの日には
難しい…

ですが、せっかくなので
楽しみつつ✨

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