池谷幸雄さんのインスタグラム写真 - (池谷幸雄Instagram)「今年も大変な年になりそうですが、自宅でできる運動、狭いスペースでも身体を動かせるものなどどんどんアップしようと思います。今年も、見て動いていただければと思います。よろしくお願い致します。バク宙への道、3部作でYouTube公開しました！ケガをしないように、第一弾のトレーニングから順番にしっかり練習してやってみてください。補助の仕方も、体の大きさごとに解説してるので参考にしていただければ幸いです。池谷幸雄体操倶楽部YouTubeチャンネルへは、トップ画面にリンク貼ってます！ #池谷幸雄体操倶楽部 #池谷幸雄 #体操教室 #体操 #体育 #バク宙 #後方宙返り #宙返り #体操競技 #ジムナスト #体操選手 #YouTube体操教室 #YouTube #体育教師 #体操指導者 #先生 #体操の補助の仕方 #バク宙の補助」1月12日 19時34分