田上舞子のインスタグラム(mai_tano) - 1月8日 21時15分

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肩トレ🔥　@workout_tokyo
outfit @myungselectsports
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新年1発目のYouTubeは大好きな肩トレオススメ種目です❣️ストーリーズから飛んでね💕
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よく見かける間違いについても解説してます‼️
間違ったフォームやってる時の顔が筋肉とリンクして収縮した...🙈❤️笑
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@workout_tokyo には素敵なトレーナーさんがたくさんいます💕パーソナルトレーニングご希望の方は
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※私のパーソナルトレーニングはオンラインサロンメンバーのみです🙏🏾🙏🏾オンラインサロンは現在リニューアル中です❣️募集再開までしばらくお待ちください💕

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• 藤井明恵