中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 1月4日 21時18分


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マンデーカレー🍛
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今夜は『トマトキーマカレー』
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トマト、ひき肉、玉ねぎ、人参、ニンニクの芽、じゃがいも、ニンニク、たっぷり生姜、唐辛子、スパイスいっぱい!!
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黒豆を乗せたら出来上がり♬
付け合せは千枚漬け!
御節の残りを有効活用😆👍
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ちょーウマウマにできた♬😋💕
スパイスと黒豆の甘さが合う!!
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今夜も恵みに感謝✨
おいしゅーございました☺️🙏
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2021/1/4

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