野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 1月3日 21時59分

明日から1週間朝ヨガチャレンジはじめます🙋‍♀️

今日は新年のLiveヨガ&瞑想参加してくださってありがとうございます❣️

チャット楽しくてずっと話せる🤣🙌
皆さんが楽しんでくださり何よりです😍
アーカイブが残っているから見逃した方はcheckしてね！
(１枚目の写真のYouTube探してね❤️)

そして明日から1週間‼️
毎日10分前後の朝ヨガを配信いたします🤍
起き抜けにできる、そしてヨガを習慣にしてこうチャレンジ1week✨

ヨガをしてる方も、今年やりたいビギナーの方も、毎日の朝のルーティンに取り入れていただけるお手軽シリーズ✨😀

私の今年の目標の1つは早寝早起き🌅🤣
言ったからには起きなくちゃー💪🏼

まるで準備ゼロから始める無計画なヨガチャレンジですが😂皆も一緒にやってくれるというし🤍🙌Tryしてみます！
Day1の4日(月)明日は7時30分〜‼️(２枚目の写真の予約画面探してね🙏)
お出かけ前の10分程度のヨガ🧘‍♀️
きっとトーク入れたら20分くらいになっちゃう？かもだけど🤣明日YouTubeでお会いしましょう！

HEREIAMからGive a wayもあります🙋‍♀️
商品と応募方法はまた明日！

何だってきっと願いを叶えてくチャレンジは、
考えすぎるより
『やりながらやる✨』🤍styleがいいと思うのです😆✨

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する