ヒラハルのインスタグラム(wazawazapan) - 1月1日 18時00分

わざわざ - Instagrammers Gourmet

新しく始めたい10のこと。前編。

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テフロン加工などの使い捨てのフライパンから思い切って脱却してみる。ゴミを出し続ける行為にNOという堅い意思表示を今年こそしてみたい。鉄のフライパンはおいしくて簡単だ。使った後にたわしでゴシゴシ洗って火にかけて水分を飛ばしておけば安心。洗剤を使わないこと、最初にしっかり焼きを入れること。ルールは意外とシンプルだ。

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歩くということが人間の体の健康において、かけがいのない恩恵をもたらしている。車社会になると意外と少なくなる歩くこと。歩く人は長生きで健康寿命も長いと言われている。いつもより大きく手を振って、背筋を伸ばして少しだけ速歩きで歩いてみよう。毎日の習慣にすると、一ヶ月経過した時に自分の体が軽くなるはず。

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現代人は味噌汁を作らなくなった。幼い記憶には毎日食卓に並んだはずの味噌汁の出番が少ない。本当はごはんと味噌汁、納豆、漬物くらいの食事が体にとってちょうどよい。味噌汁が並んだ朝ごはんをもし久しく食べていなかったとしたら、一度だけ騙されたと思って作ってみるとよい。気持ちのいい朝になる。

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もし、合成洗剤で洗濯をしていることに慣れているならば、週末に家中の綿と麻とシルクとウールの天然繊維を集めて、石けん洗濯してみよう。天然繊維と相性のいい石けんで衣服を洗うと、洗い上がりがさっぱりしてとても気持ちがよくなる。大切な服を傷めない石けん洗濯をおすすめしたい。

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素材の良さをもっともダイレクトに体験できるのがタオルである。濡れた肌に直接触れる感触が心地いいことを知ると、離れられなくなるのがイケウチオーガニック。オーガニックコットンの素材の良さと、考え抜かれたタオルの設計。TPOや好みに合わせてタオルを選べるのも魅力的だ。

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年々、新しいことが億劫になって、決まりきったルーティンをこなす日常になってはいないだろうか？ 新しい年。新しく始めたいことはありますか。

#パンと日用品の店わざわざ

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