HARUKAのインスタグラム(haruka_o8o4) - 1月1日 16時05分
各1分
(リカバー10秒)
3SET
セット間は1分程度の休憩👌
秒数、セット数は自分のレベルに合わせて🙆♀️
寒い日は飛び跳ねる系で
身体温めるのが1番😙
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,463
9
2021/1/1
HARUKAのインスタグラム(haruka_o8o4) - 1月1日 16時05分
各1分
(リカバー10秒)
3SET
セット間は1分程度の休憩👌
秒数、セット数は自分のレベルに合わせて🙆♀️
寒い日は飛び跳ねる系で
身体温めるのが1番😙
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,463
9
2021/1/1