HARUKAのインスタグラム(haruka_o8o4) - 1月1日 16時05分


各1分
(リカバー10秒)
3SET

セット間は1分程度の休憩👌
秒数、セット数は自分のレベルに合わせて🙆‍♀️

寒い日は飛び跳ねる系で
身体温めるのが1番😙


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2021/1/1

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