HARUKAのインスタグラム(haruka_o8o4) - 12月23日 13時32分
各1分 ✖️４SET
身体の基礎造り🙌❤️
『曲げる筋肉』と『伸ばす筋肉』に同時に力を加えることで関節の安定性が高まります🙋♀️
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2020/12/23
