能美黎子のインスタグラム(reikonohmi) - 12月30日 18時39分

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シロダーラ。
年内最後の驚きの体験。
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「脳のマッサージ」と言われるシロダーラを受けに
「アーユルヴェーダサロンExpanse
@expanse_shibuya 」へ。
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シロダーラの効果
✔︎免疫力を高める
✔︎肩凝り、頭痛
✔︎目の疲れ
✔︎不眠症
✔︎ストレス
✔︎髪や頭皮の健康
✔︎認知症予防
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兎にも角にも、
12月は忙しくて身体も悲鳴をあげていたので、
助けてもらいに駆け込みました。
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まず、カウンセリングで、
自分の心と身体のバランスの崩れを分析。
私は今回、Vataヴァータと診断されました。
というか、疲労困憊で全体的に数値が高すぎたので
次に該当したKaphaカパの悩みを
組み合わせて施術をして下さいました。
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頭の額にセサミオイルを30分
垂らし続けることで、
瞑想をしながら脳の疲れを促してくれるそう。
垂れてくるオイルがこしょばゆい感覚が
あるとのことでしたが、
私はとても気持ちよく眠ってしまいました。
頭もスッキリして爽快な気持ちに。
病みつきになる感触でした。
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終わった後のカウンセリングも丁寧で、
自宅でできるアドバイスがかかれた紙も下さるのが
とても嬉しかったです。
これは、また絶対に受けにきたい！
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🌿ホットペッパー料金🌿
シロダーラ×オイルマッサージプラン120分プラン→¥16,500
シロダーラ×上半身オイルマッサージプラン
→¥13,200
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私のインスタ（ @能美黎子 ）を見たと
来店時に伝えていただくとホットペッパービューティーの全メニューに『足浴』をサービスしてもらえるそうです。
※渋谷限定のみ。
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本当に心からおすすめのサロンさん。
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