興梠友理のインスタグラム(yuri_rogi) - 12月30日 17時18分

Last climbing of the year✨
・
バランシーなボテ課題で膝を怪我してるから、苦手意識で敬遠してたボテ4級。ゴール取りは完全にメンタル核心でした😅
・
そして下部のコーディネーションは開脚&クロスムーブで壊しました✌️
・
年内に登れてよかったー💕
・
#複合靭帯損傷 #前十字靭帯再建 #後十字靭帯再建
#multipleligamenttears #nevergiveup #roadtorecovery #kneeinjuryrecovery #aclrecovery #bouldering #climbing #basecamptokyo #ベースキャンプ東京 #クライミング #ボルダリング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する