興梠友理のインスタグラム(yuri_rogi) - 10月19日 22時35分


本日ニューアルしたDEBUT壁で3級を2本回収できた❤️(かなり優しめだけど…)

そして4級は3本とも回収できたけど、個人的には最難の4級の方がトライ回数多かった😅

【動画1】3級:開脚&コーディネーション入門
【動画2】3級:カチ&フラッキング入門
【動画3】4級:スタート核心(最難)

次回は最難の3級と優しめの2級も頑張ろー✨😤

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2020/10/19

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