ラ・カスタのインスタグラム(lacasta_official) - 12月28日 19時00分

≪お手軽アロマ活用法≫外出の不安が気になる日々に‥
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はじめての方でも手軽に始められる♩
特別な道具を使用しないアロマテラピーの楽しみ方をご紹介！

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Seasonal Recommend 🌿
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エッセンシャルオイル
ユーカリ［ラディアータ］
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冬になると、風邪やウイルス性の胃腸炎などが流行します。

特に今年の冬はコロナウイルスの影響もあり、例年以上に不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

そんなあなたにおすすめしたいのが、
『ユーカリ』のエッセンシャルオイル🌿

今日はアロマ初心者の方でもチャレンジしやすい、3つのアロマ活用法をご紹介します。

～12月におすすめの使い方～
❶マスク生活を快適に
エッセンシャルオイルをマスクに【1滴】たらしましょう。

≪POINT≫
肌に直接原液が触れないよう、直接肌が触れない側にたらしましょう。使用10分前にたらすのがおすすめです。

❷大掃除の雑巾掛けに
エッセンシャルオイルをバケツ1杯の水に【1滴】たらしましょう。
爽やかな香りで大掃除が楽しく♪

❸どんよりとした空気の清浄に
エッセンシャルオイルをティッシュに【2,3滴】たらしましょう。
ティッシュを陶器やガラスの小皿にのせてお部屋に置けば、すっきりと爽やかな空気に。

～ユーカリの香りが持つパワー～

「心」
▸精神的な疲労を和らげる
▸集中力を高める

「身体」
▸風邪の諸症状に（せき、痰、のどの痛み、鼻水、鼻詰まりなど）
▸肩こり・筋肉痛

特別な道具がなくても、エッセンシャルオイルを用意するだけで、今日からもアロマテラピーを楽しめます☻

エッセンシャルオイルを取り入れて、豊かなおうち時間を過ごしませんか？

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