YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 12月26日 18時43分

太陽礼拝108回×坐禅やりきりました...！👏✨

全国曹洞宗青年会 @zensousei の皆さまとコラボさせて頂いて4年目の今年。
未曾有の事態の中、どうしようかと相談した結果せっかくならオンラインで繋いでやってみましょう！🤔✨と。

無事本日を迎え、皆さまとやり切ることができましたー！😌❤️
まずはご参加頂いた皆さま本当にありがとうございました！

曹洞宗の皆さまも、島根・宮城など全国から繋いでくださりヨガはYMC仙台校 @ymcsendai の藤井梨紗先生が務めました！

オンラインでどうかな？
108回しんどくないかな？と心配でしたが皆さんそれぞれやり切ってくださいました😭👏✨✨
その後の坐禅では静かな時間を作り、自分と向き合う時間を。

説法の中でもあった「今ここにいることが、誰かのおかげであることを忘れずにいること」はこれからも大切にしたいですね🌿✨

2枚目の梨紗先生が来ているウェアは今回協賛して下さった、
super.natural @sn_super.natural_japan さんのウェア！☺️🌈
動きの妨げにならずスムーズな動きやすさと、心地よさが必見です🧐💕💕

プレゼント抽選は1月末に！

それでは皆さままだもう少しありますが、今年最後まで気持ちよくお過ごし下さい😌❤️

※顔出しOKな方々のみの写真にしています！

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