木村悠さんのインスタグラム写真 - (木村悠Instagram)「食べながら痩せるポイントは... 【プロフィールのURLのLINE公式追加で特典プレゼント🎁】明日までです！食べながら痩せるためには【代謝】をあげていく事が重要です！代謝をあげるには、食事、運動、休養を循環させる必要があります。特に食事では、食べ物、食べ方、タイミングが重要です。どんな食べ物を、どんなタイミングで、どうやって食べるかを変えることで全然結果も変わってきます！私が指導している方も、食生活にアプローチするだけで、1ヶ月で5キロ以上痩せている方もいます詳しくは【ダイエットテキスト】に書いてありますので、下記LINE公式アカウントを追加ください！（特典の受け取りは明日まで）【プロフィールのURLのLINE公式追加で特典プレゼント🎁】 @onlinetrainer2020 #ボクシング #boxing #トレーニング #ボクサー #世界チャンピオン #champion #チャンピオン #木村悠 #二刀流 #boxer #オンラインジム #ダイエット #減量 #クリスマス #プレゼント」12月25日 13時02分