みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2020.12.23 おはようございます今日のあさごはんは・明太子＆きざみ昆布おにぎり・野菜スープ・サーモン塩焼き・だし巻き玉子・焼きねぎのマリネ・ポテトサラダ・りんご・キウイパイナポーヨーグルト今朝はおにぎりに晩ごはん遺産のおかずやスープをスライドなあさごはん。ややクリスマスっぽく賑やかに🎄 ロピアのサーモン半身はお刺身→カルパッチョ→ 最後は塩焼きにしました。身が引き締まっててうまみもあり程よい脂。私もそんな体型になりたいものです😂 今日もがんばろう〜 #あさごはん#朝ごはん#朝食#和食#和ンプレート#クリスマス風#おにぎり#アトリエキウト#うつわ好き#宮崎和佳子#桑原典子#breakfast#morning#cooking#japanesefood#inigiri#igersjp#locari#おうちごはん#おうちごはんlover#フーディーテーブル#朝時間」12月23日 8時33分