水野佐彩のインスタグラム(saaya_mizuno) - 12月21日 22時06分
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年内ラストの骨盤矯正へ🤍
施術後なのでボサッボサですが🤣🤣
産後4ヶ月すぎてから通い始めた骨盤矯正。
産前より明らかに骨盤がしまり
デニムのサイズも変わりました😳✨
コメントでもダイエットについて聞かれるようになって、、
なかなか痩せられない20代だったので
こんなことがあるのかと自分で驚いています😅
とはいっても
ジムに通う余裕はなく
家で運動する体力も残ってなく笑
本当に骨盤矯正しかしていないんですが。
産後の骨盤が緩んだタイミングで
しっかり締めたのが良かったかなと思います。
産後ダイエット何からしよう？と悩んでいる方。
おうちの近くで骨盤矯正さがして行ってみて💓
私も色々探していましたが
産後の骨盤矯正のプランなだけに
子連れOKなところも多いように感じました🤱🏼
来年はパーソナルに通いたい！
体力をつけないと、わたし🙂
おてんば 元気ガールなので
負けないくらい元気かーちゃんになるぜぃ💪🏻💪🏻
そして22時からのドラマが楽々見られるくらいの
体力も取り戻したいです。←
(paraviの会員になってしもぅたぜ🤗w)
あぁ。眠いよぅ〜😪😪
おやすみなさーい🤍
明日もピカピカスマイルで🤗🌈
お洋服タグつけたよん🏷
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2020/12/21
