のインスタグラム(fumika_kyoto) - 12月18日 08時43分

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🌸京から、肌咲く。🌸
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#fumika_kyoto44
次は、血行不良タイプ。
このくすみは、疲れ😩、ストレス、運動不足、睡眠💤不足など普段の生活の乱れにより血液の流れが悪くなり、肌がむくんだり顔色がどんよりとした青黒い色のくすみです。
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このくすみは血液の流れを良くすることが先決なので入浴したり、マッサージやホットタオルをしたり、適度な運動などをして体を温め血行を良くしましょう。
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体が疲れやすい人や冷え性の人は特に気をつけてくださいね😉。
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なんか🧟‍♂️ゾンビ🧟‍♀️みたいに青黒くなったら嫌ですもんね😅。
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