宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 12月7日 22時47分

#パーソナルトレーナーの食事
#低糖質トレーナー
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週末のご馳走による体重増加やばめ🤰🏽💦
今日は徹底的に調整食でした🙌🏼
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1枚目の写真は夕食
⭐️レタス/ブロッコリー/ワカメ
⭐️あじの開き
⭐️だし巻き玉子
⭐️カブの塩漬け
⭐️大根の味噌汁
2枚目が旦那氏メニュー💨
旦那氏も出張でコンビニ食続きで胃もたれ気味なので
私とほぼ同じメニューです🍚
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3枚目は超手抜きの朝ご飯。笑
目玉焼き3つ。笑
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明日の夜は焼肉なんだぁ🐮💕
#陣痛ジンクス
焼肉を食べると陣痛が来るとか⁉️笑
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