izu（出岡美咲）のインスタグラム(izu_stagram) - 12月15日 21時31分

しっかり走れた日や
筋トレした日
寝る前に必ず
プロテインを飲むんだけど
今日飲んでるこれ
美味しくて飲みやすい。
美活プロテイン。

ホエイプロテイン+
カゼインプロテイン+
ソイプロテインの三種が
ブレンドされてて
休息をサポートしてくれる
GABAも配合されてる。
(よく、チョコレートとかに入ってるやつね)

この３種類は
消化吸収のタイミングが
異なるので、寝ている間に
持続的なたんぱく質を
摂取出来るの。

そして寝ている間は
身体をつくる時間だと
思っているから
この時間のプロテインは
効率が良い。

美活プロテイン
調べてみてね。

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