前田典子さんのインスタグラム写真 - (前田典子Instagram)「#軸トレ　 #岩本砂織プロ 🏌️‍♀️ の　 #軸トレでくびれ痩せ #メソッド本ゴルフをやってると体幹、軸が気になります #鍛える前に整える日常の動作も軸がブレてると筋肉が引っ張られて肩こり腰痛になりがち😥 腕はちゃんと上がる？着物の帯を締めるときの後ろ手もキツいんだよね😅　まずセルフチェックしてから自分の弱いところから少しずつトレーニング #美しい体は軸から✨ こんな方は是非↓ #背中のファスナーが届かない #パソコン、スマホ猫背 #運動不足　 #動かさないと固っちゃう💦 #柔軟に #可動域広げていこ~👍」12月15日 14時56分