chiruさんのインスタグラム写真 - (chiruInstagram)「🍚昨日の昼ごはん ナンプラーが切れてたのでナンプラー無しの『ガパオライス』 ・ 【3〜4人分材料】 ごま油 大2 生姜のみじん切り 1かけ ニンニクのみじん切り 1かけら 豚ミンチ 300g 玉ねぎのみじん切り 半個〜1個 🌶唐辛子 1本 冷凍パプリカ 適量 酒 200cc 中華だし 大2 砂糖 大2 醤油 大3 オイスターソース 大4 バジル 適量 玉子 3〜4個 ごま油 適量  ①pic3 ごま油で生姜とニンニクのみじん切りに火を通して香りがしてきたらミンチを入れて炒める ②pic4 玉ねぎのみじん切りも入れてpic5→赤唐辛子も手でちぎって入れる ③pic6 ある程度火が通れば冷凍パプリカを入れpic7→酒 中華だし 砂糖 醤油 オイスターソースで味をつけて煮詰めてバジルも入れ少しとろみが出たらごま油を回しかけて完成✨ ④pic1〜2 ご飯の上に③をかけて半熟目玉焼きを乗せたら出来上がり ・ ・ ・ #ガパオライス##昼食#昼ごはん#タイ料理#夕食#晩ごはん#レシピ#簡単レシピ#動画レシピ#簡単ごはん#家ごはん#うちごはん#おうちごはん#おうちカフェ#ちる0909飯#ちる0909レシピ#japanesefood#ワンプレート#ライフスタイル#lifestyle#instagood#instafood」12月14日 19時25分 - chiru0909

chiruのインスタグラム(chiru0909) - 12月14日 19時25分


🍚昨日の昼ごはん
ナンプラーが切れてたのでナンプラー無しの『ガパオライス』

【3〜4人分材料】
ごま油 大2
生姜のみじん切り 1かけ
ニンニクのみじん切り 1かけら
豚ミンチ 300g
玉ねぎのみじん切り 半個〜1個
🌶唐辛子 1本
冷凍パプリカ 適量
酒 200cc
中華だし 大2
砂糖 大2
醤油 大3
オイスターソース 大4
バジル 適量
玉子 3〜4個
ごま油 適量

①pic3
ごま油で生姜とニンニクのみじん切りに火を通して香りがしてきたらミンチを入れて炒める
②pic4
玉ねぎのみじん切りも入れてpic5→赤唐辛子も手でちぎって入れる
③pic6
ある程度火が通れば冷凍パプリカを入れpic7→酒 中華だし 砂糖 醤油 オイスターソースで味をつけて煮詰めてバジルも入れ少しとろみが出たらごま油を回しかけて完成✨
④pic1〜2
ご飯の上に③をかけて半熟目玉焼きを乗せたら出来上がり



#ガパオライス##昼食#昼ごはん#タイ料理#夕食#晩ごはん#レシピ#簡単レシピ#動画レシピ#簡単ごはん#家ごはん#うちごはん#おうちごはん#おうちカフェ#ちる0909飯#ちる0909レシピ#japanesefood#ワンプレート#ライフスタイル#lifestyle#instagood#instafood


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2020/12/14

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