小野口奈々さんのインスタグラム写真 - (小野口奈々Instagram)「・先週、初めてファスティングに挑戦しました‼️ 食いしん坊なので、ファスティングだけは絶対に無理だろうと思っていたのですが😂 あるところで勧められてなんとなく始めてみることに💪 自己流だとすぐ挫折しそうだったのでしっかりプロにアドバイスをいただき、実際に飲み物だけで過ごすのは1日だけで準備と回復に時間をかけるプログラムに✨ 予定が詰まっている週だったので忙しさで気を紛らわすことはできましたがやはり「お腹すいた」を連呼する1週間でした。笑とはいえ、これだけの期間胃腸を休ませるのはおそらく初めてで普段いかに暴飲暴食かがよく分かりましたし🙋‍♀️ お肌の調子はここ数年で一番良い気がしています💓 #冷蔵庫に貼ったファスティングプログラム #それよりクセ強めのマグネットが気になりますよね #先輩からもらったどこかの国のお土産 #ファスティング #美容強化月間」12月11日 20時43分