MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 12月10日 09時10分
沢山食べたら筋トレ🧡💪🏾😄🍰
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座っても出来る腹筋だよ🙌
まずは10回からスタートしてみよう！
お家でも出来る筋トレは沢山💪🏾😆
やらなきゃ変わらない‼️
とりあえずやってみよう😉💪🏾💪🏾
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2020/12/10
