東美樹のインスタグラム(mikko.36___) - 12月6日 20時54分

One pan apple cake.My family loved it♡家族に大好評だったフライパンdeアップルケーキ改善ver.🍎🥧
乳製品不使用& 3分の1はオーツ粉を使っているので食物繊維も豊富☺︎

オーツ粉で作るスイーツはもっちりどっしり
食べ応えがあって腹持ちもいいのでダイエットスイーツにもオススメです。

ポイントは黒糖を使うことと、アクセントのメープルシロップ。
コクが出てバターや牛乳を使わなくても深い味わいが出ると思います。

細かい作業は苦手な私。
材料をボールに入れて混ぜて、フライパンで弱火で20分焼けばすぐに出来ちゃうのでとっても簡単♪

ヘルシースイーツって味もとっても健康的なので(笑)、
女性には好評ですがやはり男性には少し抵抗がある方が多い気がします。(と、父の反応を見て思う。笑)

家族みんなで楽しめて、心も身体も喜ぶヘルシースイーツ作りの旅はまだまだ続く。

レシピシェアは希望があればしていきたいな、と思っております☺︎

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