アレクサンドラ・ソルダトワさんのインスタグラム写真 - (アレクサンドラ・ソルダトワInstagram)「За время тренировок, честно сказать, мои волосы изрядно пострадали. Думаю, что в первую очередь из-за постоянных хвостов. Тренировки у нас длятся по 7-8 часов и на всем протяжении волосы, конечно же, не должны мешать. Не знаю, как остальные гимнастки, но я привыкла делать хвост очень крепким и получается, что на протяжении последних 15 лет практически каждый день мои волосы были в такой тугой прическе. Помимо тренировок есть еще соревнования, во время которых на голову приходилось выливать огромное количество лака для волос и геля, потому что прическа гимнастки должна быть идеальной. Для меня это всегда было очень важным. И да, отмывать это все приходилось долго! Года 4 назад мои волосы были очень густыми и длинными, думаю вы тоже помните. И я всегда всем говорила, что никогда не буду их стричь и убирать длину. Но со временем я стала замечать, что они заметно «похудели». Я была расстроена, даже очень. Но я поняла, что их надо отрезать и в 2019 году это и сделала. Да, мне было их жаль и многие тут в комментариях писали мне, что я зря это сделала. Может быть, но я поняла, что лучше сделаю это сейчас и раз у меня нет моих длинных и густых, пусть будут короткие, которые я восстановлю. Так происходит не у всех. В моем случае свою роль сыграл мой недуг. Неправильное питание, пожалуй, сыграло главную роль во всей этой истории. Но теперь о хорошем! За последнее время мои волосы заметно отрасли и окрепли. Никаких супер процедур я не делала. Опять таки большую роль сыграло питание, которое я наладила + разные домашние уходы, которые я сделала регулярными. Делюсь своими любимыми средствами для ухода: - Сыворотка-спрей Alterna Caviar - Несмываемая маcка Kevin Murphy - Любимый шампунь Show Pure Moisture с невероятным запахом! Ухаживать надо и за здоровыми волосами, а уж за поврежденными тем более и главное не отчаиваться! Все поправимо! А у вас какие любимые средства для волос?」12月6日 0時16分