市川美織のインスタグラム(miori_ichikawa) - 12月3日 18時19分

ビーフシチューつくった🥸✌️

材料
・牛バラこま切れ肉
・玉ねぎ　
・しめじ
・ブロッコリー
・シチューのルー

⭐︎味噌　大さじ3くらい
⭐︎中濃ソース 大さじ1

(⭐︎は隠し味)

①鍋で野菜類を炒める
②水を入れてコトコト煮る
③野菜に火が通ったら肉を入れる
④灰汁を取りつつ肉に火が通ったら火を消す
⑤ルーと隠し味を入れる
⑥火をつけてコトコト煮る

最後にコーヒーに入れるミルクかけてるよ‼︎

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