にんべん おだしでキレイ習慣のインスタグラム(ninben.dashiambassador) - 12月3日 11時24分
こんにちは🌞
12月からスタートした投稿コンテスト
#冬のおだしごはん ❣️
今日は @sugayuko86 さんの投稿をご紹介します🐟💓
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どんな食材とも合う
｢にんべんの四穀
ドレッシングタイプ｣
を使って鶏と蕪の炒め物を
作りました。
🌱🌱🌱
【２人分】
鶏もも肉１枚は
醤油小さじ1
にんにくすりおろし
酒小さじ1を揉みこみ
30分ほど置く。
蕪の葉はさっと茹で
ざく切り。
蕪の実は８等分に切る。
フライパンにサラダ油をしき
鶏を炒め色が変わってきたら
蕪の実を入れさらに炒め
塩を少々振り蓋をして
５分ほど蒸し焼きにする。
葉を加え器に入れ四穀ドレッシングを
お好みでかけていただく。
🌱🌱🌱
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#だしのある生活
#にんべん四穀ドレッシングごま風味
#蕪レシピ
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2020/12/3
