芦田桂子のインスタグラム(keiko_ashida) - 12月3日 09時03分

おはようございます！
青森りんごコラム&レシピ更新しました🍎
@aomori_ringo_official
https://www.aomori-ringo.or.jp/
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今朝の東京7℃
いよいよ本格的な冬がやって来ましたね〜
寒い朝はりんごたっぷり入れたオートミールで作る西洋風お粥はいかがですか？
栄養価高くて消化もよく
何よりカラダが温まりますよ🍎
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私がまだ20代
アメリカ🇺🇸シアトルの郊外で暮らしてた頃、よく食べていました
当時、一軒家に友達とシェアして住んでいて中庭には大きなりんごの木が一本あり、すずなり状態🍎
オーナーさんにナイショで小さめのりんごを収穫　笑
青森りんごとは比にならないくらい美味しくなかったけどオートミールと一緒に煮込んで食べた思い出を綴っています
(写真3.4枚目はイメージです)
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他にもクリスマス🎄のかわいい飾り切りの紹介
健康、美容に役立つ知識やおいしいコラムが満載です✨
ぜひ、チェックしてみてね🍎
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